海带怎么洗

1.先将海带上的沙和盐清理干净，然后放入盆中，用温水浸泡。倒入少量白醋和一勺碱性面条。 2.轻轻按压，使其完全浸湿。浸泡四个小时后，轻轻刮洗，去除杂质。 3.用清水洗净，搓几下，重复几次。