八带怎么做好吃

1.准备食材:笋干200克，八带500克，木耳1把，大蒜3瓣，干红辣椒5个，青椒1-2个，葱1段，姜3片，鲜酱油适量，糖少量，新鲜蔬菜少量，食用油适量。 2.洗八带，去除内脏和眼睛。