小满养生应该注意些什么 小满养生的注意事项

小季气温上升明显，雨水增多，雨后气温急剧下降。所以要注意增减衣服，防止感冒。 小季湿度很大，尽量避免在潮湿的环境中。 饮食，饮食调养要清爽清淡。