怎样让小腿变细 怎么让小腿变细

劈腿有点疼，但是可以让腿的韧带有d性。每天晚上坚持双腿可以让腿变得修长。 控制饮食。除了三餐，尽量避免零食和加餐。 你闭嘴之后，你要做的就是动动腿，多点运气。