在外吃饭吃到头发怎么要求赔偿

保存好食品样品、用餐证明、实物照片等相关证据，及时向工商局、食品监督局、消费者协会等机构投诉，以便相关部门检查处罚，并向经营者索赔。 如果你晚饭后出现，不