米饭糖分高吗 米饭的主要成份

大米中的糖分很高，属于高糖食物。 大米的主要成分是碳水化合物，大米中的蛋白质主要是鱼精蛋白，氨基酸组成比较完整，容易被人体消化吸收。 大米是人们喜欢的一种主食，它是由大米制成的。