女人30岁后怎么保养自己

1.每天喝6杯水。大家都知道演员经常需要熬夜演戏。再加上她们化了浓妆，皮肤没有好好打理，一下子就垮了！边肖说，即使再累再忙，他也会坚持每天喝水，因为“这是护肤最重要的，也是