柠檬泡蜂蜜水的功效

柠檬蜂蜜水有生津止渴、润肠通便的功效。其中所含的柠檬酸不仅能帮助人体消化，还能润肠。 柠檬酸还可以消除皮肤色素沉着，所以每晚睡前喝一杯柠檬泡的蜂蜜水可以美容。