什么水果是含铁的含铁的水果是什么水果

自有一日出头天•2022-10-24•生活百科•阅读26

含铁的水果有樱桃、桂圆、桑葚、紫葡萄、桃子等。樱桃富含铁。百克果肉含铁量是同重量草莓的6倍，山楂的13倍，苹果的20倍，居各类水果之首。即桂圆和龙眼，

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樱桃百克水果桑葚果肉

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