脊椎弯曲怎么预防 脊椎弯曲怎么治疗和纠正

1.后肩包在青少年中很受欢迎，但肩包容易造成脊柱弯曲。 因此，对青少年来说，不仅要养成正确的站、坐、走的姿势，还要养成良好的阅读、写作的姿势和习惯，这一点非常重要。 2.身体虚弱的青少年应加强体育锻炼，增加