哺乳期间可以吃即食燕窝吗

即食燕窝是一种可以直接食用的燕窝。不用像干燕窝一样泡炖，非常方便。但是即食燕窝的营养肯定不如炖燕窝，所以有条件的话还是建议吃新鲜的炖燕窝。 哺乳期的妈妈也可以。