雪莲果怎么吃比较好

直接生吃雪莲果会更好。 因为雪莲果生吃可以直接品尝到它原有的酥嫩口感，而且还能吸收丰富的营养，对身体大有裨益。 此外，雪莲果还可以用来做沙拉、炖菜、煲汤。