饺子热量为什么高

因为馅料里的肉一般是三分肥七分瘦，而且加了很多食用油。 油脂的热量很高，导致了饺子的热量很高。 饺子属于碳水化合物、蛋白质、纤维、脂肪含量比米饭高的一种食物，性热。