面包的热量 吃面包会胖吗

一百克面包有266卡路里。 在制作面包的过程中，添加了高热量的糖、油脂、鸡蛋等物质。属于高热量碳水化合物食物，吃多了容易发胖。 如果想吃肥肉，可以选择全麦面包。