考研日常小目标

考研日常小目标 如何在考研期间保持良好的状态？

把心态调整到像平时做作业。

你好，很高兴能回答你的问题。

如果你现在或者即将在准备考研的话，考研是一场持久战，考的是专业素养，更考的心态。

如何在考研期间保持良好的心态，我有几个小建议。

（1）制定完整的规划。

考研的每一天都是宝贵的，只有做好规划有明确的目标，并按照目标循序渐进，这样你才不会在后期出现茫然无措和紧张，觉得自己还有好多书没看好多知识没掌握。

考研可以分前期、中期和后期，良好的规划可以让你心态平和。

（2）多听取有用的消息，而不是什么都听。

考研期间会有各种各样的消息，学会甄别并选择性的接收一些有用的消息。

比如考研的新政策、目标院校的录取规则等都是需要多关注的。

而对于一些人会灌输的容易增加自身压力的无用信息，则可以选择忽视。

（3）好好吃饭，好好休息，好好运动。

学习是重要的，时间是宝贵的。

但吃饭、休息、运动三点可以让你有一个强健的身体和充足的体力去面对这场战役。

不要怕所谓的浪费时间，身体是革命的本钱，当你的身体不足以支撑你继续奋斗的时候，你的心态也会随之崩溃的。

（4）自我鼓励，乐观向上。

对生活和学习保持乐观，可以阶段性的鼓励、奖赏自己。

有时候自我打气也很重要。

最后，祝你学习进步，顺利考上理想院校～[呲牙]