做梦和不做梦哪个健康

做梦是很多人都有过的经历，而人之所以会做梦是因为生活中的压力和自己的心态，也正因为如此，做梦还是不做梦哪个健康成为了人们讨论时间最长的话题之一。下面小编就和大家分享一些睡眠习惯。