经常做梦怎么办

人们经常做梦。如果梦不奇怪，就不是噩梦，对人的睡眠、心理、情绪没有太大影响，所以不用担心，适当调整自己的生活方式，这种现象会逐渐缓解。 有些人经常这样做。