听说美国加州大学研究出睡眠越多死的更快，我儿子上初中，晚上9点半睡到早上6点半

听说美国加州大学研究出睡眠越多死的更快，我儿子上初中，晚上9点半睡到早上6点半 最好是八到九个小时，因为相对来说初中生学习量也是比较大的，特别是初三的学生。所一再繁重的学习前提下一定要保证睡眠质量 ，只有身体好，才能学好啊！！身体是革命的本钱。。。
初中学生晚10点入睡，早6点起。中午午睡一小时。教育部、卫生部1979年12月6日《中小学生卫生工作暂行规定（草案）》规定学生每日睡眠时间应保证：小学生10小时，中学生9小时。