多少天养成一个行为

广州涉外经济学院•2022-10-13•生活百科•阅读30

行为心理学研究表明，重复21天以上就会养成一种行为。 90天的重复会形成一个稳定的习惯。也就是同一个动作，重复21天，就会变成习惯性的。任何想法，重复21天，或者验证21次，都会改变

欢迎分享，转载请注明来源：内存溢出

原文地址:https://54852.com/bake/3609140.html

复会重复动作习惯性养成

打赏

微信扫一扫

支付宝扫一扫

广州涉外经济学院一级用户组

慈母情深是什么意思

上一篇 2022-10-13

苹果手机变黑白怎么调回彩色

下一篇2022-10-13

发表评论

登录后才能评论

评论列表（0条）