海虹冷水下锅煮几分钟

在彩虹冷水中煮大约5分钟。 海虹肉的火候细腻，打开后立即煮熟，但煮久了就不新鲜了。煮熟的海虹可以蘸姜汁直接食用。 海虹的营养价值远高于鸡鸭鱼虾等蛋类和肉类。海上彩虹