惊蛰如何养生

通草画•2022-10-12•生活百科•阅读11

当你被蛰了，气候会慢慢变暖。不过穿衣要注意保暖。饮食上要多吃清淡的食物，早睡早起，才能摆脱春困。最后，运动是必须的，但是不能做太强烈的运动。 1、

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运动春困这样才能穿衣气候

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