每天做什么才不浪费时间

1.给自己定一个小目标，看看自己想达到什么状态。 接下来细化目标，看看需要付出哪些努力才能实现，并做一个小分解，给自己定一个每天的完成量。 最后，如果你每天都做，就不会浪费。