山奈适合炖什么肉

山奈适合炖鸡、猪蹄、羊肉等。 山奈别名:高良姜，高良姜，多年生草本植物，为姜科植物山奈的根茎。根茎呈块状，单根或连根。 浅绿色或绿白色，有香味 分布于广东、广西、云南。