三大营养物质供能比例

三大营养素是碳水化合物、脂肪和蛋白质。 碳水化合物占总能量的比例应为55% ~ 60% 脂肪占总能量的比例应为25% ~ 30% 蛋白质应占总能量的10% ~ 15%。 三种主要营养素的供能比