跟燕窝很像的一种白色的叫什么

燕窝是目前很多人都在吃的食物，但是因为价格高，大部分人都不愿意买，所以想找燕窝的替代品。 但是营养最接近燕窝的食物并不多。每种食材都有自己不同的营养价值，其他的都可以吃。