含维生素b2的蔬菜和水果有哪些 含维生素b2的蔬菜和水果

含维生素B2的蔬菜:如菠菜、卷心菜、萝卜、南瓜、西葫芦、黄瓜、胡萝卜、蘑菇等。含维生素B2的水果:如猕猴桃、山楂、大枣、鳄梨、橙子、葡萄、香蕉、柿子、苹果、香蕉和火龙果。