吃核桃有什么好处和坏处 吃核桃的好处和坏处

吃核桃的好处是可以补脑健脑，改善脑循环，增强脑力，保护心血管系统，预防糖尿病。 同时具有乌发润肤的功效，适用于体弱患者、营养不良等人群。 大量吃核桃的坏处是会加重病情。