经常吃泡面有什么危害

经常吃方便面会对你的健康有害。 方便面是油炸食品，吃了容易上火。 其含油量高，但蛋白质、维生素、膳食纤维含量低。经常吃会导致营养摄入不均衡，营养不良，便秘，甚至胃肠道肿瘤。