莲子和枸杞能一起吃吗 莲子和枸杞能不能一起吃

莲子和枸杞可以一起吃。 莲子是一种具有药理作用的食物，可以养心安神，缓解失眠，健脾止泻。 枸杞是枸杞属多种植物的统一名称。具有清热、止咳、抗辐射的作用。