木耳热量木耳的热量高吗

爱的精灵百度影音•2022-10-10•生活百科•阅读22

每100克黑木耳的热量约为265卡，浸泡后每100克黑木耳的热量约为27卡。吃黑木耳的时候，我们一般都是先泡着吃，再煮着吃，所以吃黑木耳热量摄入不高。每100克黑木耳热量

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木耳热量烹制摄入

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