吃红薯会发胖吗

超级战舰游戏•2022-10-9•生活百科•阅读18

吃红薯不会胖，因为红薯是典型的粗粮，也叫地瓜，味道甜，热量低。红薯怎么吃:1。红薯切成两半，放入蒸笼，蒸30分钟后食用；2.红薯去皮后，加入芝士片，放入烤箱20分钟；3.红色

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红薯放入即可蒸笼番薯

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