经常吃奶酪有什么利弊

除了丰富的钙、磷等牙齿所需的营养物质，奶酪中所含的独特酪蛋白还能有效防止牙菌斑的形成，修复牙齿的损伤。 此外，奶酪可以刺激唾液的分泌，平衡口腔中的酸性环境，抑制细菌的生长。 因为