银耳和燕窝的区别

1.燕窝是由金丝燕或雨燕分泌的唾液与其他物质混合而成的巢。银耳是一种食用菌。 2.燕窝富含唾液酸、蛋白质、糖等营养成分。是目前唯一能从天然食物中获取大量唾液的。