吃完鸡蛋可以喝酸奶吗

鸡蛋和酸奶含有大量的蛋白质，尤其是鸡蛋，需要被胃酸慢慢吸收。 如果吃完鸡蛋再喝酸奶，会造成蛋白质一次性大量摄入，不仅会导致营养过剩，还会影响胃对蛋白质的吸收。 最好吃鸡蛋。