生理期可以吃巧克力吗

经期可以吃巧克力，具体在以下几个方面:1。富含糖分，可以补充能量。经期女性往往因失血而身体虚弱，巧克力对补充体力很有帮助；2.含有咖啡因，可以提高兴奋性。 这是有利的。