蜜薯蒸还是煮 蜜薯怎么吃蒸好还是煮好

1.不管怎样。 2.其实不管是蒸红薯还是煮红薯，都是可以的。味道都差不多，主要看你自己的喜好。 3.但单从营养方便的角度来说，还是推荐选择蒸红薯，因为 *** 作会相对简单，不需要其他添加剂。