冲泡饮用黄瓜籽粉可直接用温开水冲泡饮用，若觉得味道不够好，还可以加在豆浆或者牛奶里一起喝，也可以和白粥一起拌着吃。###黄瓜籽粉+生菜籽粉将黄瓜籽与生菜籽粉按2：1的比例进行冲泡，在服用后可对骨质疏松