减肥可以吃柿饼吗

减肥期间尽量不要吃柿饼，因为柿饼含糖量高，富含果胶。 容易造成脂肪堆积，诱发肥胖。 柿子有71卡路里。 但是蛋糕的热量是250卡。 一个柿饼大概有124卡路里，热量比较高。