经期可以做瘦腰运动吗 经期可以做瘦身运动吗

如果经期没有特别难受的感觉，可以做一些温和的瘦腰运动。 很多女生由于经期身体不适，根本不想动。其实这个时候，他们可以暂时放弃一些剧烈运动，但是如果