正常人每天需要多久睡眠时间

正常人每天需要八小时左右的睡眠。对于部分成年人，建议每天晚上11点前睡觉，早上6、7点起床。这是标准的作息时间。 对于一些厌学的青少年，可能会睡6、7个小时左右。有人建议