灰灰菜怎么吃

灰色蔬菜可以凉拌、油炸、填馅等。 灰树花的可食用部分是幼苗和嫩茎。一般灰树花幼苗食用，茎叶可用于饲养牲畜。 选取新鲜的灰树花幼苗，在水中焯一下，然后取出来放进去。