什么是藜麦

藜麦是藜科植物。 果穗可以是红色、紫色、黄色，植株形状类似灰色卷心菜，成熟时果穗类似高粱穗，是印第安人的传统主食。 藜麦营养相当全面，口感也容易被人们接受。 源于