吃凉拌洋葱有什么好处

洋葱营养丰富，含有多种维生素和矿物质，还含有大量的大蒜素。有很强的香气，能刺激胃酸分泌，刺激食欲。因此，凉拌洋葱适合消化不良、食欲不振的人食用。 洋葱，百合科，葱属多年