一活动骨头就咔咔响是不是缺钙

我们经常有这种经历。当我们走路或伸腿时，我们可以听到我们的骨头突然发出非常脆的声音。 如果没有疼痛，通常是正常的生理现象或缺钙。如果还疼，就要及时查骨。