火腿肠热量 一根50g的火腿肠里有多少热量

每100克火腿肠含212卡路里，一根50克的火腿肠约含108卡路里。 火腿肠是由畜禽肉、填充物、调味品等材料制成的。孕妇、儿童和老人最好少吃或不吃。