夏天为什么不宜多吃冷饮

吃多了会稀释胃液，影响消化，刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠的停留时间，影响人体对食物中营养物质的吸收。 特别是患有急慢性胃肠疾病的人，应该少吃或不吃。 避免剧烈运动。