吃新鲜龙眼有什么好处

龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K含量较高。 具有抗衰老抗衰老，美容养颜的功效。经常吃桂圆可以使皮肤更加细腻有光泽。 龙眼的营养价值