运动鞋一定要穿袜子吗 运动鞋穿什么袜子

穿运动鞋最好穿袜子。 袜子本身可以吸汗，防止摩擦。如果光脚穿球鞋，鞋子会更湿，也可能损伤皮肤。有的人光脚穿球鞋，磨出脚上的血泡。血泡磨破了，就会有伤。