运动鞋一定要穿袜子吗

运动鞋一定要穿袜子吗？ 穿运动鞋的时候最好穿上袜子。袜子可以吸汗，防止摩擦。如果光脚穿球鞋，会让鞋子更湿，还可能损伤皮肤。有的人光脚穿球鞋磨出血泡。如果血泡磨破了，有伤口感染的可能，那就更麻烦了。此外，有些皮肤对皮革或橡胶过敏的人不能赤脚穿运动鞋。 专家建议，夏天最好选择轻便、柔软、透气的休闲鞋。当然，凉鞋也是不错的选择。如果因为工作原因不得不穿球鞋或皮鞋等透气性差的鞋子，那么在方便的时候就要让脚透透气。你必须每天晚上睡觉前洗脚。平时袜子要勤洗勤换。最好准备几双鞋子交替穿。脚汗的人可以先在脚上撒点痱子粉再穿。