李子一天最多吃几颗

成人每天最多吃5、6个李子，儿童最多吃1、2个李子。 梅子含有有机酸、膳食纤维、果胶等多种营养成分。，难以消化。吃多了会增加胃的消化负担。 你一天最多吃几个李子？